മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ: സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാനുള്ള സമ്പൂർണ്ണ മാർഗ്ഗദർശി
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നേടിയെടുക്കാനുള്ള ശക്തി നമ്മുടെ ഉള്ളിൽത്തന്നെയുണ്ട്. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയാത്തതാണ് പ്രശ്നം. മാനിഫെസ്റ്റേഷന്റെ ശരിയായ മാർഗ്ഗം മനസ്സിലാക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ പാത: D.V.A.R ഫ്രെയിംവർക്ക്
മാനിഫെസ്റ്റേഷന്റെ സമ്പൂർണ്ണ പാത നാല് ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് വിഭജിക്കാം:
D - ഡിസിഷൻ (തീരുമാനം)
എല്ലാ മാനിഫെസ്റ്റേഷനും ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തമായ തീരുമാനത്തിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത് എന്ന് കൃത്യമായി അറിയണം.
V - വിഷ്വലൈസേഷൻ (കാഴ്ചപ്പാട്)
തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് മനസ്സിൽ കാണാൻ തുടങ്ങണം - വിഷ്വലൈസേഷൻ.
A - ആക്ച്വലൈസേഷൻ (യാഥാർത്ഥ്യവൽക്കരണം)
ഇതാണ് മാനിഫെസ്റ്റേഷന്റെ ഹൃദയഭാഗം. വിഷ്വലൈസേഷനും യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള പാലമാണ് ആക്ച്വലൈസേഷൻ.
R - റിയാലിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ റിയലൈസേഷൻ (യാഥാർത്ഥ്യം)
അവസാനം, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നു.
വിഷ്വലൈസേഷൻ: അത്യാവശ്യമായ എന്നാൽ പര്യാപ്തമല്ലാത്ത ഘടകം
വിഷ്വലൈസേഷൻ മാനിഫെസ്റ്റേഷനുള്ള അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്, ജീവിക്കാൻ വെള്ളം അത്യാവശ്യമായതുപോലെ. എന്നാൽ വെള്ളം മാത്രം ജീവിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലാത്തതുപോലെ, വിഷ്വലൈസേഷൻ മാത്രം മാനിഫെസ്റ്റേഷനുള്ള പര്യാപ്തമല്ല.
വിഷ്വലൈസേഷൻ മാത്രം ചെയ്ത് 1000 കിലോമീറ്റർ നടന്നാൽപോലും ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ വലിയ ഇച്ഛാശക്തിയും ക്ഷമയും ഉണ്ടായാൽ, കാലതാമസത്തോടെയെങ്കിലും എത്തിച്ചേരാം.
ആക്ച്വലൈസേഷൻ: മാനിഫെസ്റ്റേഷന്റെ രഹസ്യം
ആക്ച്വലൈസേഷൻ പ്രക്രിയകളാണ് ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തേക്കുള്ള വിമാന ടിക്കറ്റ്. ആക്ച്വലൈസേഷൻ വിഷ്വലൈസേഷനും യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള പാലമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ വിഷ്വലൈസേഷൻ ഇതിനകം സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞതുപോലെ ജീവിക്കുകയാണ്.
മൂന്ന് ശക്തമായ ആക്ച്വലൈസേഷൻ പ്രക്രിയകൾ:
1. സ്നാപ്പ്ഷോട്ട് എക്സ്പീരിയൻസ്
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അനുഭവം സൃഷ്ടിക്കുക.
=========
മനസ്സിലെ സ്വപ്നങ്ങളെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ: മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ പാത
സ്വപ്നങ്ങൾ കാണാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയും, എന്നാൽ അവയെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്? കേവലം ആഗ്രഹിക്കുക മാത്രമല്ല, അതിനുവേണ്ടി ചിട്ടയായ ഒരു പാത പിന്തുടരുക എന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ആഗ്രഹങ്ങളെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയയെയാണ് 'മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ' എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് വെറും ഒരു മായാജാലമല്ല, മറിച്ച് മനസ്സിനെയും അതിൻ്റെ ശക്തിയെയും ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയമായ വഴിയാണ്.
D.V.A.R. എന്ന മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ പാത
ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണമായ മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ പാതയെ 'D.V.A.R.' എന്നൊരു ലളിതമായ ഘടനയിൽ വിവരിക്കാം. ഈ framework-ൽ നാല് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.
D (Decision): നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി തീരുമാനിക്കുക.
V (Visualisation): നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ മനസ്സിൽ കണ്ടുകൊണ്ട് വിഷ്വലൈസ് ചെയ്യുക.
A (Actualisation): നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമായതുപോലെ ജീവിക്കുക.
R (Realisation or Reality): നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം യാഥാർത്ഥ്യമായി മാറുന്നു.
വിഷ്വലൈസേഷൻ മാത്രം പോരാ
ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ വിഷ്വലൈസേഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അത് മാത്രം മതിയാകില്ല. ജീവിക്കാൻ വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് മാത്രം മതിയാകില്ലല്ലോ? അതുപോലെയാണ് വിഷ്വലൈസേഷനും. നിരന്തരമായ വിഷ്വലൈസേഷൻ മാത്രം ചെയ്യുന്നവർക്ക് പലപ്പോഴും ഫലം ലഭിക്കാൻ കാലതാമസം വരാം.
ഇവിടെയാണ് Actualisation എന്ന ഘട്ടത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം. ഇത് വിഷ്വലൈസേഷനെയും യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പാലമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ഇതിനകം യാഥാർത്ഥ്യമായതുപോലെ ജീവിക്കുക എന്നതാണ് Actualisation. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള 'ഫ്ലൈറ്റ് ടിക്കറ്റുകൾ' പോലെയാണ്.
ശക്തമായ 'Actualisation' രീതികൾ
Actualisation എന്നതിനെ കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:
1. സ്നാപ്ഷോട്ട് എക്സ്പീരിയൻസ്: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടിയതിന് ശേഷം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അനുഭവം സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ വാരാന്ത്യത്തിലും ബർഗർ കഴിക്കുന്നതിന് പകരം, മൂന്നാഴ്ചത്തേക്ക് പണം മിച്ചം പിടിച്ച് നാലാമത്തെ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെലവേറിയ റെസ്റ്റോറന്റിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. അതുപോലെ, ഒരു ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ്സ് വിമാന ടിക്കറ്റ് വാങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു 5-സ്റ്റാർ ഹോട്ടലിൽ ഒരു രാത്രി താമസിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത്തരം അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശക്തമായ 'Actualisation' അവസ്ഥയിലെത്തിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള താല്പര്യവും ലക്ഷ്യബോധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. സിമുലേറ്റഡ് നിമിഷങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇതിനകം ലഭിച്ചതുപോലെ വീണ്ടും വീണ്ടും മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ ഉറപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിന് ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് സാധാരണയായി അയക്കുന്ന SMS-ൻ്റെ അതേ ഫോർമാറ്റിൽ ₹5,00,000 എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ വന്നുവെന്ന് കാണിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് മെസ്സേജ് അയക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക എന്നതാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജോലിക്ക് ലഭിച്ച ഓഫർ ലെറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ ഓരോ ആഴ്ചയും മെയിൽ അയക്കാം.
3. വലിയ അക്കങ്ങളുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വരുമാനം, ബിസിനസ്സ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിക്ഷേപങ്ങൾ എന്നിവ കോടികളുടെ കണക്കിൽ എഴുതുക. വലിയ സംഖ്യകളുമായി നിങ്ങൾ സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു സാധാരണ തോന്നലുണ്ടാക്കും.
സ്ഥിരതയും വിശ്വാസവും
ഈ പ്രക്രിയകൾ സ്ഥിരമായി ചെയ്യാനുള്ള കഠിനാധ്വാനം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹോട്ടലിലെ മെനുവിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്യുന്ന ലാഘവത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങും. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
നിങ്ങളുടെ പുറമെയുള്ള ലോകം (outer world) നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ലോകത്തിൻ്റെ (inner world) പ്രതിഫലനമാണ്. അതുകൊണ്ട് പുതിയൊരു വിശ്വാസവ്യവസ്ഥയെ മനസ്സിൽ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ പുറമെയുള്ള ലോകം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കാറില്ല.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ, പഴയ മാനസിക ആഘാതങ്ങൾ, പഴയ ചിന്താരീതികൾ, മാനസിക ഘടന എന്നിവ മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ 'സംഭരണ ശേഷി' വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് മാനിഫെസ്റ്റേഷന്റെ രഹസ്യം. ഇതിനായി ഒരു മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ ഡയറി എഴുതുന്നത് വളരെ സഹായകമാകും.
മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ എന്നത് കേവലം സ്വപ്നം കാണുക മാത്രമല്ല, അതിനായി ചിട്ടയായ ഒരു പാത പിന്തുടരുകയും സ്ഥിരതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Read More
Law of Attraction-2 ആകർഷണ നിയമം: സാർവത്രിക ഭാഷയും മാനസിക അവസ്ഥയുടെ കൈകാര്യവും
No comments:
Post a Comment